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一万歩って何キロ?

最近は電動自転車ではなく、徒歩で移動することが多いです。

幼稚園、習い事、小児科、耳鼻科、毎日あちらこちら行っているので、一日で考えると移動距離が結構長くなります。

昨日は良く歩いたので、計算してみると、徒歩での移動距離が9キロ。

一万歩以上でした。

流石に疲れて子供と一緒に八時半に寝ました。

子供達も3~4キロ歩いているから、毎日よく食べて良く寝てます。

【l距離】=「歩幅」×「歩数:1万歩」 
歩幅は歩く人の
「歩行の速度」とその人の身体の大きさ、目安は「身長」で簡易的に割り出すことが出来ます。
参考となるHPがあります、それによると
■ゆっくり歩き 身長×0.37 (もしくは2足分)
■普通歩き 身長×0.45 (もしくは2.5足分)
■早歩き 身長×0.50 (もしくは3足分)
したがって身長を165cmとした場合、
普通歩きでは「歩幅=74.25cm」となり、一万歩=【7Km425m】となります。
早歩きでは、一万歩=【8Km250m】となります。

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